Un nettoyant, une lotion, trois sérums, une crème, un exfoliant… Et si, à force de vouloir en prendre soin, nous finissions parfois par mettre trop de produits sur la peau ?
Aujourd’hui, les réseaux sociaux regorgent de conseils cosmétiques. Un nouveau sérum pour l’éclat, un actif contre les rides, une lotion pour les imperfections… Chaque semaine semble apporter son nouvel indispensable.
Mais notre peau a-t-elle réellement besoin de tout cela ? Pas forcément !
Trop de produits sur la peau : pourquoi ce n’est pas toujours une bonne idée
Notre peau possède un système de protection naturel : la barrière cutanée. Elle limite les pertes en eau et nous protège des agressions extérieures. Or, certains produits cosmétiques peuvent modifier temporairement son fonctionnement, notamment lorsqu’ils exfolient ou favorisent le renouvellement des cellules superficielles.
Ces actions ne sont pas nécessairement mauvaises. Les exfoliants et certains actifs, comme les rétinoïdes cosmétiques, peuvent avoir un intérêt lorsqu’ils sont utilisés correctement. Le problème apparaît surtout lorsque l’on accumule trop de produits irritants ou que l’on utilise des actifs inadaptés à sa peau.
Un sérum très bien formulé peut être intéressant pour une personne et parfaitement inadapté à une autre. Tout est une question de besoins, de concentration, de fréquence et de tolérance.
Quand la peau commence à dire stop
Parfois, les signes sont assez évidents : tiraillements, rougeurs, picotements ou inconfort après l’application d’un produit.
D’autres fois, c’est plus subtil. On peut avoir l’impression que sa peau est de plus en plus sensible, qu’elle ne supporte plus sa crème habituelle ou qu’elle devient inconfortable après chaque nettoyage. Ces manifestations peuvent accompagner une irritation de la barrière cutanée, même si elles ne permettent pas d’en déterminer la cause à elles seules.
Et quelle est souvent notre première réaction ? Acheter un nouveau produit censé résoudre le problème ! On ajoute alors un sérum apaisant, une crème réparatrice, puis un autre actif… Sans forcément se demander si la routine initiale n’était pas déjà trop chargée.
Les actifs cosmétiques ne sont pas une compétition
L’acide hyaluronique, la niacinamide, la vitamine C, le rétinol ou les acides exfoliants remplissent des fonctions différentes. Il n’est donc pas nécessaire de tous les utiliser pour avoir une routine efficace.
Et contrairement à une idée répandue, une concentration plus élevée ne garantit pas automatiquement de meilleurs résultats. Ce qui compte, c’est la pertinence de l’ingrédient, sa formulation et sa tolérance.
D’ailleurs, plusieurs actifs peuvent être compatibles entre eux sur le plan chimique, mais leur accumulation peut devenir irritante pour certaines peaux. C’est pourquoi une routine personnalisée est souvent plus intéressante qu’une succession de produits populaires.
Une routine visage simple : et si on revenait à l’essentiel ?
Dans de nombreuses situations, une routine simple peut déjà répondre aux besoins fondamentaux de la peau :
- Un nettoyage doux, adapté à ses habitudes.
- Un soin hydratant et protecteur.
- Une protection solaire.
- Éventuellement, un actif ciblé selon un besoin identifié.
Cela ne veut pas dire que toutes les routines doivent comporter exactement trois produits. Cela signifie simplement que chaque produit devrait avoir une véritable utilité.
L’objectif n’est pas d’en utiliser le moins possible à tout prix, mais de ne garder que ce qui apporte quelque chose à votre peau.
Chez Vic Esthetic, le conseil passe avant le produit
C’est l’une des raisons pour lesquelles je commence toujours par un bilan cutané avant de proposer un soin visage. Je préfère comprendre les produits que vous utilisez déjà, ce qu’ils apportent et comment votre peau y réagit.
Parfois, nous pourrons envisager un nouveau soin cosmétique. Mais parfois, le meilleur conseil sera simplement d’en supprimer un !
Parce que mon rôle n’est pas de remplir votre salle de bain. C’est de vous aider à mieux comprendre votre peau pour choisir ce dont elle a vraiment besoin.